miércoles, 29 de julio de 2009

Fórmulas para estudio de composicion corporal

1. Gasto de energía en reposo
GER= 665 + (9.56*pesokg) + (1.85*tallacm) – (4.68*edad)

2. Estimacion del peso teorico
Pt= 100 + [5•(tallacm/2.54 – peso)] * 0.45359

3. Determinación de complexión
R= talla/circunf. De muñeca

4. Agua corporal total
ACT litros= (0.1069 * tallacm) + (0.2466 * pesokg) – 2.097

5. IMC (índice de masa corporal)
IMC= pesokg/tallam²

6. ICC (índice cintura cadera)
ICC= cintura/cadera


Masa grasa
MG= peso * %grasa /100

Masa magra
MM= peso – MG


Área de superficie corporal
ASC= √ (peso*talla) / 3,600

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